高考完了，孩子却好像抑郁症了怎么办?

联考考完数学当天，参加参加考试小张给外地工作的老爸打电话，没说几句就含泪忍不住：“老爸，我考踩了，感觉高中都3年白上了，我不想活了...”

在老爸的百般劝慰下，小张恐惧才有所消除。事实上，敏贝贝博士推论到，有许多参加参加考试因为从离地紧张到突然肥大、对参加考试总分的不确认、理想与现实的差别等等，都可能会有小张这样极端的恐惧，让小朋友心疼和不解。

其实，小张的这种考后的患得患失和不自信，就是其精神病恐惧的体现，也叫考后精神病。

参加参加考试患上考后精神病，其脖子可以看得见许多不同的体现：有的参加参加考试如释重负，狂进食、狂玩;有的参加参加考试心情沉重，焦虑精神病；还有的参加参加考试在没有求学任务的情况下更为迷茫。

参加考试后精神病并非罕见，通常在总分公布前感觉自己展现出欠佳的参加参加考试、总分公布后确认展现出无法控制的参加参加考试脖子较为突出。对此，参加参加考试的祖父母们其所予以重点关注和第一时间既有。

针对如何判别参加参加考试有否考后精神病，小朋友和老师们可以从请注意各个方面推论：

1、参加参加考试考后有否有倔强少语、郁郁、伤心，乃至内疚懊恼，自大自责，极端的挫败感的体现?

2、参加参加考试考后有否有进食很差、睡很差，容易发脾气，更有甚者用到自杀身亡自伤等过激行为?

3、参加参加考试考后有否用到一些让人觉得难以理喻，很差相处的举止或言谈?

但凡上述三大各个方面中都有那么一面体现，都有或许是考后精神病的前兆。参加参加考试用到“考后综合征”已经成为一种如出一辙，都有是考得很差的参加参加考试可能会用到精神病、自闭、冷漠等应激性障碍。

家有孩子和参加参加考试的祖父母，都不妨细心推论，第一时间了解孩子的状况。要告诉他，精神病也是一怔病症，是可能会危害孩子广泛性的!

针对这样的呕吐，小朋友和老师可以实施请注意消除措施：

1、尽量引导参加参加考试在考后先彻底来使两天，然后给参加参加考试拟一个假期计划，平时的作息安排不要过于缺失，切忌“黑白”颠倒。其中都，参加参加考试可利用长假想到一些以前较着迷又没时间想到的事，比如游泳锻炼、练习烹饪、跳跳健美操等。

2、想到好孩子的心理疏导工作，不要不必要给孩子施加压力，让孩子对自己有一个正确的评估，主观对待联考的成败得失，不进食“后悔药”。眼科医生认为，家中都不妨实施转回注意力的办法，让参加参加考试尽量多参加集体户外活动，通过愉快的户外活动来摆脱消极恐惧的顾虑;也可以考虑随身携带参加参加考试过夜旅游，在自然风景中都来使心情。

3、对于那些考后紧张总分、自我阻塞的参加参加考试小朋友其所获得的关心，要偏重于跟孩子的交流和交流。祖父母们要鼓励他们面对现实，以良好的心态接受参加考试的结果，

4、同时参加参加考试要学可能会自我调节，可以通过写日记，看看同学、老师、朋友俩人，想到一些自己喜欢的运动宣泄性冲动。尽量的上网、听音乐、郊游等，也是良好的来使办法。

5、如果参加参加考试经过自我调节后不可能会明显奏效，用到精神病极端严重的，小朋友一定要第一时间随身携带孩子前往专业的广泛性诊疗，让眼科医生临床疗法。如果无故发展，或许从比如说恐惧的心理问题发展为生理上的精神病疾病，就并不严重了，不可忽视。