常吃腌制食物或致阳痿 盘点那些会致阳痿的食物

　　阳痿，又叫做勃起功能障碍，经常使用ED作为简称。这类疾病是很多男性都想阔别的，但是随着社会的发展，男性的压力变大，运动变少，对自己的身体的关注降落，这些都致使了ED得病率的提升，另外需要注意的是1些事物如果多吃的话也会提高这1疾病的病发率，那末哪些食品会致使阳痿？生活中如何预防阳痿呢？

　　5种食品会致使阳痿

　　1、炸过鱼、虾、肉等的食用油。这些油放置久后即会生成过氧脂质。

　　2、长时间晒在阳光下的鱼干、腌肉等；长时间寄存的饼干、糕点、油茶面、油脂等。这些特别是容易产生哈喇味的油脂，油脂酸败后会产生过氧脂质。研究人员发现，过氧脂质进入人体后，会对人体内的酸系统和维生素等产生极大破坏作用，并加速促人衰老。

　　3、酒精饮料。生活中大量或常常饮酒，会使肝脏产生酒精中毒而导致发炎肿大，致使男性精子畸形，性功能衰退。

　　4、霉变食品。食粮、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等产生霉变时，会产生大量的病菌和黄曲霉素。这些发霉物1旦被人食用后，轻则产生腹泻、呕吐、头昏、眼花、听力降落和全身无力、阳痿早泄等症状，重则可致癌致畸，并促令人早衰。

　　5、腌制鱼、肉、菜等食品。这些食品容易使加入的食盐在体内酶的催化作用下，与体内的各类物资作用生成亚胺类的致癌物资，人吃多了会造成1定程度的阳痿，时间长了还会患癌症，并促令人体早衰

　　另外，铅会使脑内的1些微量元素含量明显下降，造成神经质传导阻滞，引发记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄铅过量，还会直接破坏神经细胞内遗传物资脱氧核糖核酸的功能，不但易令人患痴呆症，而且还会令人脸色昏暗过早衰老。

　　如何预防阳痿

　　1、重视食疗。多食蛋白质等营养丰富的食品如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉等有助于男性性功能的食品。

　　2、家庭成员之间应相互尊重，多多交换。1旦得病妻子要体谅和安慰，切勿冷嘲热讽，冷言冷语。

　　3、应积极检查和医治引发性功能障碍的其它疾病。如前列腺炎、输精管炎、睾丸炎等。避免盲目的用药，避免病情的进1步恶化。

　　4、戒除烟酒。养成良好的生活习惯也10分重要。长时间吸烟饮酒可致使男性功能降落。因此，患者比较好在平常生活中阔别烟酒。

　　5、养成正确的性意识，建立良好的性习惯。控制房事，要正确的认识性。长时间房事过度，沉醉于色情，频繁手淫致使精神疲乏，是致使阳痿的重要缘由，当属忌讳之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活1段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息是防治阳痿的有效措施。

　　另外，也要正确对待“性欲”，不能看做是见不得人的事而讨厌和恐惧；不能由于1两次性交失败而懊丧耽忧，缺少信心。