勃起功能障碍的饮食调理
2019-09-23 02:26 来源:百色男科医院
勃起功能障碍是一种常见的男性病症,相信较多的人对勃起功能障碍的饮食调理并不看,究竟勃起功能障碍的饮食调理是什么呢?下面由专家向大家讲解勃起功能障碍的饮食调理。
优质蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提供人产生精子所须要的各种氨基酸。一点儿动物性食品本身就含有一点儿性激素,有利于提高性俗及精液、精子的生成。
适当摄入脂肪
男性由于必需脂肪酸摄入减少,精子生成受到限制,性欲下降,甚至不育。
补充维生素和微量元素
研究证明,维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老相关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方向具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用,其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。
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