男人们吃什么可以补精子?
2019-08-30 11:41 来源:百色男科医院
缺乏精子应该是男人恐惧的事情吧,因为这会造成男性的不孕因素。其实现在大家经常面对电脑,男性很容易造成精子质量变差,甚至变少。那么这时候我们要及时拯救自己,平时生活中要吃什么可以补精子呢?
第一、荔枝
荔枝素有“岭南佳果”之美誉,不但肉质脆嫩,清甜可口,而且营养丰富,每100克荔枝含蛋白质0.9克、脂肪0.2克、碳水化合物14克,还富含多种人体必需的微量元素和维生素。荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经;果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。
荔枝核的作用:理气,散结,止痛。用于疝气痛,鞘膜积液,睾丸肿痛,胃痛,痛经。用荔枝核15至20颗,打碎后加水煎服,能治睾丸肿痛。
第二、西红柿
西红柿到底是水果还是蔬菜?曾经引发过很激烈的争论,后来定论为蔬菜类。但日常生活中很多人还是把它当做像水果一样来吃,我就是这样。西红柿的营养价值非常丰富。西红柿又名蕃茄,番茄中含有丰富的维生素A、C及D,比苹果、梨、香蕉、葡萄等都高出2—4倍。还主要含维生素B1、维生素B2、磷和烟酸、胆碱、胡萝L素、苹果酸、柠檬酸、糖类、蛋白质、钙、铁和谷胱甘肽、番茄碱等。番茄是番茄红素最丰富的食物来源,番茄红素具有很强的抗氧化活性,能有效清除人体内自由基。
番茄红素可以预防和改善男性前列腺增生、前列腺炎等泌尿系统疾病,并能改善男性精子浓度和活力,提高精子的质量,降低不育的风险。番茄红素还能预防前列腺癌的发生。
第三、木瓜
木瓜性温、味酸,入肝、脾经;具有消食,驱虫,清热,祛风的功效;主治胃痛,消化不良,肺热干咳,乳汁不通,湿疹,寄生虫病,手脚痉挛疼痛等病症。木瓜性温,不寒不燥,其中的营养容易被人体吸收,特别是可发挥润肺的功能。
当肺部得到适当的滋润后,就能更好地行气活血。用木瓜250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡两周后启用,每次饮用15毫升,每日两次,连服两周,能治肾虚阳举不坚和早泄。
第四、猕猴桃
猕猴桃又称“奇异果”,含维生素C,可强化免疫系统,促进伤口愈合和对铁质的吸收;它所富含的肌醇及氨基酸,可抑制抑郁症,补充脑力所消耗的营养细胞。
猕猴桃的低钠高钾的完美比例,可补充熬夜加班所失去的体力。对男性来说,猕猴桃更具有奇异的功效:它含有不少精氨酸,能促使血液循环顺畅,增进男性性能力。
第五、芒果
芒果味甘酸、性凉无毒,具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效。芒果含维生素A高达3.8%,维生素C的含量也超过橘子、草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分,均为人体所必需。成熟的芒果在医药上可作为缓污剂和利尿剂,种子可以作为杀虫剂和收敛剂。
芒果核可以入药治疗疝气痛:芒果核50克, 柴胡9克,川栋子9克,枳实9克,白芍30克,荔枝核30克。水煎服,每日两剂。
上一篇:男性不育症的治疗原则是什么呢
下一篇:八个坏习惯让无精症盯上你
-
精囊炎症状有那些
精囊炎症状有那些?精囊炎是青壮年时期男性较多见的病症,发病年龄多在20~40岁,是由大肠杆菌、克雷白氏产气杆菌、变形杆菌及假单胞菌等诱发。当...[详细]
标签:
2019-10-24
-
精囊炎或许会造成男性不育
精囊炎是常见的男性泌尿系统感染病症,患者会呈现射精疼痛、精液带血、性交疼痛等症状,要是治疗不及时,还会影响精子质量,须要诱发男性朋友的...[详细]
标签:
2019-10-13
-
阳痿会给我们形成那些障碍
虽然说这些年男性呈现性功能障碍方向病症,比如阳痿发病也不是什么生疏的事情了,但这已经很大程度的影响和威胁到自身正常的性功能,会直接形成...[详细]
标签:
2019-10-11
-
可造成阳痿的两种内分泌病症
内分泌要素在阴茎勃起的调节中起着重要的作用,因此临床上许多内分泌病症都伴有较高的阳痿产生率。除了性腺功能减退等直接影响雄激素水平的病症...[详细]
标签:
2019-10-06
-
精囊炎的感染途径是什么
精囊炎对男性健康影响很大,我们应当多去看精囊炎这种病症的相关知识,这样我们就能够更从容的来面对这种病症,跟好的治疗这种病症,哪么,精囊...[详细]
标签:
2019-09-26
-
睾丸扭转复位后产生阳痿的因素是什么?
睾丸扭转与精索扭转同时产生,使精索内的血液循环产生障碍,诱发睾丸的缺血、坏死,常可造成阳痿。据国内报道,睾丸扭转好发年龄以20岁以内者为...[详细]
标签:
2019-09-25
-
你知道如何预防睾丸炎工作是什么
生活中男性应当重视睾丸的保护,睾丸炎的伤害是很大的,人们要重视其中的变化情况,平时需重视睾丸的保养方式,睾丸炎患者在察觉病症的时候要重...[详细]
标签:
2019-08-26