预防泌尿结石重视饮食结构

泌尿结石发病率现在随着人们生活水平的提升也在增高，泌尿结石症状的产生，让患者备受难受和煎熬。与其治疗泌尿结石病症还不如在日常生活中做好泌尿结石的保健措施，预防该病的产生。哪么如何预防泌尿结石病呢?

1、重视膳食结构，尿石的生成和饮食结构有一定的关系。因此，重视调整膳食结构能够预防结石复发。根据尿石成分的不同，饮食调理应当采取不同的方案。如草酸钙结石患者宜少食草酸钙含量高的食品，如菠菜、西红柿、马铃薯、草莓等。

2、多饮水。应当养成多喝水的习惯以增加尿量，称为“内洗涤”，有利于体内多种盐类、矿物质的排除。当然，应当重视饮水卫生，重视水质，避免饮用含钙过高的水。

龟头炎、多活动。平时要多活动，如散步、慢跑等。体力好的时候还能够原地跳跃，同样有利于预防泌尿系结石复发。

4、预防和治疗泌尿系感染。泌尿系感染是尿石形成的主要局部要素，并直接关系到尿石症的防治成果。

5、治疗诱发泌尿系结石的某些原发病甲状旁腺功能亢进(甲状旁腺腺瘤、腺癌或增生性变化等)会诱发体内钙磷代谢紊乱而引发磷酸钙结石。这样，就须要先治疗甲状旁腺患。尿路上的梗阻性要素，如肿瘤、前列腺增生以及尿道狭窄等会形成尿液蓄积，诱发尿液“老化”迹象。尿中的有机物沉积“老化”后，就或许增大而变成非晶体的微结石。所以，治疗诱发泌尿系结石的某些原发病对于预防结石复发也非常重要。