精索静脉曲张患者吃什么？

维生素E对血管的恢复具有一定功能，所以常常食用富含维生素E的食品对预防和恢复精索静脉曲张肯定有一定效果。

常见富含维生素E的食品有：玉米油、花生油、芝麻油，莴笋叶及柑桔皮中含量也很丰富，几乎所有绿叶蔬菜中都有维生素E;奶类、蛋类和鱼肝油等也有一定含量的维生素E;肉类、鱼类等动物性食品，水果及其他非绿叶蔬菜维生素E的含量则很少。莴苣、卷心菜、菜塞花等是含维生素E比较多的蔬菜。

芹菜，辣椒，西红柿等。

植物油就是维生素E比较好的食品来源，含维生素E丰富的食品有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、莴苣等，另外大豆、花生、核桃、瓜子、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜，均含有丰富的维生素E。