杜绝6个习惯避免精子性不育

　　男性不育症是指由于男性因素引发的不育。1般把婚后同居1年以上未采取任何避孕措施而女方未怀孕，称为不育症。产生率为10%左右。下面我们将介绍男性不育的病因和预防方法。

　　3个平常习惯是不育症祸根。

　　频繁使用手机

　　引发不育的坏习惯有很多，手机信号是通太高频电磁波将电讯号发射出去的，发射天线周围存在1定量的微波辐射。当手机产生的微波超过国家规定标准，便可能危害健康，而人体本身并没有感觉。这类高频微波除对人的神经、血液、免疫系统及眼睛等造成侵害外，生殖系统也常常“在劫难逃”，如使精子数量锐减、精子活力降落等。故育龄男子使用手机要注意自我保护，身旁有普通电话时尽可能不用手机，以减少微波对人体的辐射次数和时间；若非用手机不可，也要长话短说。最后1招是公道安排食主谱，多食用1些富含优良蛋白、磷脂和B族维生素的食品，以增强抗辐射的能力，保护生殖器官的功能。

　　泡氧吧

　　最近几年来，吸氧作为1种新的保健手段在我国1些城市流行开来，很多人以泡氧吧为时尚。对此，专家告诫：健康人在氧吧吸入超过生理需要的氧气，会在体内与其他物资结合而生成自由基，破坏正常生物膜，干扰酶的活性，累及睾丸和精细胞的代谢。

　　化装不当

　　男子寻求美容本无可厚非，但要注意化装品的选择。有的男性就地取材，喜欢和妻子长时间共用某种化装品。事实上专供女性使用的有些化装品含有1定量的雌激素，雌激素进入体内可以缓慢改变内分泌功能，使男子性功能减弱，自然会给生育蒙上阴影。

　　杜绝6个习惯避免精子性不育

　　1、避免接触邻苯2甲酸酯。

　　生活中比较常见的指甲油、头发喷雾剂、塑料玩具等，都含有1种叫邻苯2甲酸酯的化学物资。长时间接触，会致使精子的死亡。

　　2、戒烟戒酒。

　　酒精和香烟中的尼古丁都会对精子造成伤害，增加畸形精子的机率，并致使男性死精的产生。

　　3、阔别汽车尾气。

　　汽车尾气中2恶英，对人体的内分泌具有很强的干扰作用。可致使男性睾丸形态产生改变和精子的死亡。

　　4、避免高温。

　　当睾丸的温度低于人体体温2到3摄氏度的情况下，才能保证精子的正常生成和存活。因此，男性朋友应当尽可能避免可能致使睾丸温度太高的个人行动。

　　5、阔别辐射。

　　物理辐射，可直接致使精子畸形和死亡。因此，男性朋友应当尽可能阔别劣质瓷砖、座便器、大理石、花岗岩等可能产生辐射的物体。

　　6、正确使用笔记本电脑。

　　笔记本电脑运行时，内部可产生70多度的高温，长时间将笔记本电脑放在双腿上工作，会致使阴囊和睾丸的温度上升，从而增加死精的机率。