3款养生食物保住你的前列腺
2017-07-28 06:49 来源:百色男科医院
男人的生殖健康靠谁来保护?吸烟、饮酒、熬夜和过度性生活严重危害男性生殖健康,致使不育、慢性前列腺炎,乃至胎儿畸形,给家庭带来了悲痛。下面就支几个小方。
避免炎症 吃点苦瓜
有些男同志由于性功能亢奋,频繁过性生活,会造成前列腺、精囊腺和附睾炎症,从而影响生育功能。
对策:对性功能亢进者,可以适当吃点凉性食品,如清炒苦瓜、冬瓜汤、菱角等,下降体内的虚火。也能够用3~5克莲子心泡水喝,适当下降性欲。
阔别酒精 喝点番茄汁
1位“80后”的小老板由于谈成1单大生意,高兴之余喝了点酒,结果致使前列腺炎复发,要宝宝的计划不能不推延。现在很多慢性前列腺炎患者的复发都是酒精在作怪。另外,酒精还会破坏睾丸的生精功能。所以,为了下1代的健康,准爸爸妈妈们还是应当戒酒,包括啤酒、红酒、葡萄酒等。
对策:如果酒桌上实在推不掉就喝点饮品,可以喝点现榨的苹果汁或番茄汁来营建1下气氛。前者是前列腺的保护因子,后者有益于精液的液化,提高精子活力。番茄汁中的番茄红素对前列腺炎有直接医治作用,能增强前列腺的抗病能力。
改良睡眠 服点龙眼汤
赵师傅是1名晚班出租车司机。由于长时间久坐、熬夜,致使他内分泌紊乱,近期检查性功能也有所降落。久坐、熬夜会致使前列腺血液循环障碍,引发或加重前列腺炎。
对策:每天必须保证6个小时的充足睡眠,另外可服用龙眼炖汤。龙眼有养血安神的作用,能改良睡眠质量,还能提高性功能。
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